メインストリーム(mainstream)の摂り方

女性美容サプリメント

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メインストリーム(mainstream)の摂り方

まずメインストリームの摂り方のご説明の前にサプリメントについて正しい考え方をもっていただかなければなりません。一番大切な健康とは「正しい生活」にあるということです。その内容としましては、運動・睡眠・ストレス・食生活など、様々な要素によって成り立っています。それを理解しないままサプリメントに頼っている方が見受けられます。これまでのご本人の食生活を思い起こして下さい。
どういった物が不足しているか、何か過剰なのか考え、改善できるところは見直しが必要です。そうした上でそれでも、なかなか栄養のバランスが保てないと判断した場合は、ご自身に合ったサプリメントを摂取することをおススメします。食事を摂らないでサプリメントだけを摂取することは避けましょう。それは極めて危険で間違った健康法です。次にサプリメントは薬ではありません。病気の治療や予防を目的としたものではありませんので大きな効果を期待するのは間違いです。つまり、サプリメントは薬理効果を期待して摂取するものではないのです。あくまでも食品で、体に必要な栄養成分や、健康維持の・増進に役立つ成分を補ってあげているだけだと考えて下さい。
こういったことをご理解した上でメインストリーム(mainstream)をお摂り下さい。

1. 1日の摂取量を守りましょう。

商品のラベルに1日のおおよその摂取(目安)量を記載しています。天然成分を使用していますが、摂りすぎによると過剰症を起こす場合がありますので、必ず1日の摂取量を守るようにしましょう。

2. 保存方法にも気をつけましょう。

品質の劣化を防ぐためにも、高温多湿な場所に長時間置かないなど、保存方法にも気を付けましょう。
保存方法がラベルに表示されていますので必ず守るようにしましょう。

3. 賞味期限を守りましょう。

当製品は、天然由来なのでなるべく賞味期限内にお召し上がり下さい。但し、賞味期限と消費期限は違います。 賞味期限とは、期限を過ぎても直ちに「食べられなくなる」ということではありません。
あくまでも美味しく食べられる、という期間です。ですからおよその目安として考えて下さい。それに対して消費期限は、傷みやすいので必ず期限内に消費する必要があります。
これは製造日から5日以内で品質が急速に劣化する弁当やサンドイッチなどの食品です。